
Abdominal Concentrado
📋 Séries Disponíveis
Abdômen Definido Iniciante
5 exercícios • 15 min
Braços Fortes
4 exercícios • 12 min
Pernas Completas
6 exercícios • 20 min
Com GIFs demonstrativos em tempo real durante a execução de exercícios

✅ GIFs demonstrativos aparecem durante a execução
✅ Interface moderna e totalmente responsiva
✅ Sistema completo de controle de tempo e repetições
✅ Instruções passo a passo sempre visíveis
✅ Progresso visual e estatísticas completas
🎯 Problema resolvido: GIFs como auxiliares na hora do exercício!